Портал правительства Москвы

Физическое развитие


НАБОР ДЕТЕЙ 6–11 ЛЕТ В СЕКЦИЮ ВСЕСТОРОННЕГО ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ

Не знаете, какой вид спорта выбрать для ребёнка? Футбол? Единоборства? Гимнастику? Лёгкую атлетику? А обязательно ли в 6–11 лет сразу выбирать что-то одно? Мы создали занятия, где ребёнок получает разностороннюю физическую подготовку без узкой спортивной специализации. Наша задача — заложить хорошую физическую базу, научить ребёнка лучше владеть своим телом и, самое главное, сформировать положительное отношение к движению и спорту.

ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИЯХ? 
  • Общая физическая подготовка 
  • Подвижные и спортивные игры
  • Эстафеты и игровые задания 
  • Полосы препятствий 
  • Элементы бесконтактного бокса
  • Простые акробатические упражнения 
  • Упражнения на быстроту, ловкость и координацию 
  • Укрепление мышц корпуса
  • Упражнения для стоп и осанки
Занятия постоянно меняются по содержанию: ребёнок бегает, прыгает, выполняет задания, проходит эстафеты, работает с мячами и другим спортивным инвентарём. Здесь нет задачи сделать из каждого ребёнка футболиста, боксёра или гимнаста. Мы хотим дать детям разностороннюю физическую базу, которая пригодится им независимо от того, какой спорт они выберут в дальнейшем. 

МИНИ-ГРУППЫ — 6–8 ДЕТЕЙ
Это принципиальный момент. Небольшая группа позволяет уделять больше внимания каждому ребёнку, следить за выполнением упражнений и не превращать тренировку в ситуацию, когда один занимается, а остальные долго ждут своей очереди. 

ДВИЖЕНИЕ, ОБЩЕНИЕ, ЭМОЦИИ
Для нас важна не только физическая нагрузка. После школы детям важно двигаться, переключаться, общаться, играть и эмоционально разгружаться. Поэтому игровой формат — важная часть занятий. Мы хотим, чтобы после тренировки ребёнок уходил не только физически поработавшим, но и с хорошим настроением и желанием прийти снова. Спорт в детстве не должен ассоциироваться только с нормативами и результатами. Сначала ребёнку важно полюбить движение. 

ЧТО МЫ РАЗВИВАЕМ?
• координацию
• ловкость
• быстроту
• общую выносливость
• силу собственного тела
• равновесие
• правильные двигательные навыки
• осанку и стопы
• уверенность в движении

Мы ориентируемся прежде всего на индивидуальный прогресс ребёнка, а не на сравнение всех детей по одному нормативу.

РАСПИСАНИЕ
6–8 лет
ПН / ЧТ — 15:00–15:45 
ВТ / ПТ — 15:00–15:45

9–11 лет
ПН / ЧТ — 16:00–16:45 
ВТ / ПТ — 16:00–16:45

СТОИМОСТЬ
4000 рублей в месяц

АДРЕС
Москва, ул. Митинская, 47/1 ДШИ им. Стравинского 

ЗАПИСЬ И ВОПРОСЫ:
+7 926 677-26-03 Иван
Можно написать в MAX.

Количество детей в каждой группе ограничено: 6–8 человек.
Календарь событий